Järjestämme kahdeksan kerran kurssin ”mielen hyvinvointia tanssista”. Kurssi on suunnattu nuorille ja aikuisille, jotka kaipaavat tukea mielen hyvinvoinnin edistämiseen tai haluavat edistää omaa henkistä hyvinvointiaan. Kurssilla tehdään erilaisia tanssi- ja liiketerapeuttisia harjoitteita ja liikeimprovisaatioharjoitteita sekä keskustellaan harjoitteiden herättämistä ajatuksista ja kokemuksista.
Kurssia ohjaa Lilli Huttula, tanssinopettaja ja psykologi. Hän opiskelee parhaillaan tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien ohjaajaksi. Kurssin ohjaaminen on osa hänen päättötyötään ko. koulutuksessa.
Ryhmä ei ole terapiaryhmä, mutta kaikki ryhmässä käytävä keskustelu on luottamuksellista.
Aikataulu
Keskiviikkoisin klo 19:45-20:45.
- 1.3.
- 8.3.
- 15.3.
- 29.3.
- 5.4.
- 12.4.
- 19.4.
- 3.5.
Hinta ja ilmoittautuminen
Ryhmään osallistuminen maksaa 20 € / koko ryhmä. Osallistujilta toivotaan osallistumista koko ryhmän ajaksi, mutta yksittäisiä poissaoloja voi tottakai olla.
Ryhmään ei voi ilmoittautua suoraan, mutta mikäli on kiinnostunut osallistumaan, voi laittaa sähköpostia osoitteeseen lilli . huttula @ vantaankatutanssi . fi (poista välit). Kerro viestissä, miksi haluat mukaan ryhmään – huom. älä kirjoita viestiin arkaluontoisia terveystietoja yksityiskohtaisesti.
Kiitos Vantaan Kaupungille heidän myöntämästään avustuksesta kurssin järjestämistä varten!